Alla vigilia del giorno di riposo, la tappa di Carcassonne regala la firma di Tim Wellens. Il belga della UAE attacca a 42 km dall’arrivo, stacca i compagni di fuga e conquista in solitaria il successo, con Victor Campenaerts secondo e Julian Alaphilippe terzo.
Tadej Pogacar, maglia gialla salda, ha concesso libertà al suo gregario senza correre rischi: il margine in classifica resta di 4’13” su Jonas Vingegaard e 7’53” su Florian Lipowitz, rimasto coinvolto in una caduta insieme a Simone Consonni.
Giornata complicata per Jonathan Milan. Il friulano tenta di entrare nella prima fuga per difendere la maglia verde, ma le gambe non rispondono; scivola nel gruppetto dei velocisti, chiude a 22’ dal vincitore, comunque 14’ dentro il tempo massimo. Il suo vantaggio resta di 251 punti contro i 223 di Pogacar e i 210 di Mathieu Van der Poel, crollato dopo aver conquistato il traguardo volante.
Dopo il riposo del 21 luglio, il Tour affronterà il Mont Ventoux, dove Pogacar insegue la prima vittoria di tappa, mentre Milan avrà l’ultima chance in volata il 23 luglio a Valence.