Il 18 febbraio alle 15 partirà “Allena-Mente”, ciclo di appuntamenti dedicati agli over 70 per promuovere benessere e invecchiamento attivo. L’iniziativa è organizzata dal Servizio Sociale dei Comuni dell’ambito territoriale della Carnia con il Comune di Tolmezzo e il supporto della Cooperativa Itaca.
Il primo incontro si terrà al centro di aggregazione “Podin Insieme” di via Oberdan a Tolmezzo; altri quattro seguiranno ogni mercoledì, sempre dalle 15 alle 17, e ulteriori tappe sono previste in altre località della Carnia.
La psicologa Elena Monasso guiderà il percorso: «Allena-mente – spiega la professionista – è un percorso di potenziamento cognitivo rivolto a persone con più di 70 anni e nasce con l’obiettivo di promuovere il benessere e sostenere la qualità della vita nella fase dell’invecchiamento».
Le attività si ispirano al “Training per l’invecchiamento attivo” (De Beni, Zavagnin, Borella, 2020) e al portfolio sull’Empowerment cognitivo dell’Università di Padova, con l’intento di rafforzare le risorse mentali e rallentare i naturali cambiamenti legati all’età.
Per partecipare è richiesta la prenotazione chiamando Andrea Dorni al 347/1173364.